关注高考:"补脑保健品"言过其实 均衡饮食更靠谱

每年六月是考试月，即将相继迎来高考和中考。而这时各类学生“补脑”保健品也进入销售旺季，开始“围攻”考生和家长，那么这些“补脑”保健品真的有宣传的功效吗？来看记者的调查。

面对高考，学会用一颗平常心去应对，应该比什么补脑保健品都靠谱。

在和平路与泰华街附近的一家药店，听说记者要购买补脑产品，销售人员是极力的给记者推销起了他们所经销的产品。据销售员介绍，他们经销的这款补脑产品中含有DHA，而DHA能增强脑细胞的活力，改善记忆力，特别适合学习任务繁重，考试压力大的临考学生。同样，在附近的另一家药店，各类具备“健脑”“增强记忆力”“促进睡眠”等功效的保健品也是琳琅满目，并且都摆在显眼的位置。

销售人员告诉记者，一般考生在考试前半年就开始吃保健品，能够起到很好的效果，不过现在临近考试了，虽然现在吃有些晚但还是会有不错的效果的。而在另外一家药店，销售员则给记者推荐了一款价格268元的产品，并称这款保健品的效果不一般。

通过对药店的实地调查，记者发现几乎每家药店都会有2到3种针对考生的保健品，价格一般都在200元到500元左右。而在网络上，类似的产品品种就更多了，记者通过购物网站查询发现，很多店铺都有“补脑”保健品销售，价格从几十元到上千元不等，有的保健品销量还不错。而在记者的调查中，不少学生也都表示曾经或者正在服用这类的保健品。

记者随机采访了几位学生，大多数学生表示，保健品并没有起到实质性的效果，通过食用保健品提高记忆力、提高学习成绩是不大可能的，想要成绩好，还是要靠平时下功夫多积累，多学习。

而记者调查后也发现，国家食品药品监督管理局早在2012年就发文称，国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。而根据专家的介绍，国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳，所谓的补脑、提高记忆力等功效都是个别企业的夸大宣传。

据专家介绍，DHA的成分提取自深海鱼油，从理论上讲，可以防止大脑衰老，但正常人是不需要特殊摄入的，也没有数据表明服用后可以提高智商，甚至提高考试成绩。临近考试，有的孩子家长为了让孩子取得好成绩，给孩子盲目食用保健品，这种做法是不可取的。

专家提醒，有些“补脑”的保健品中会含有激素和刺激性成分，服用后会刺激大脑，孩子服用后可能会对健康成长不利。与其盲目迷信保健品，不如在平时饮食上注意保证营养的均衡摄取。特别是早餐要注意保持蛋白质的摄入量，多补充维生素。