青少年火气大？请食用绿叶蔬菜

　　据美国《医学快报》报道，西澳大利亚大学特立松儿童研究所的学者发现：食用绿叶蔬菜能降低青少年的攻击性行为，这是因为这类蔬菜富含镁元素；因此富含镁元素的饮食对保持青少年的情绪和行为健康发挥了重要作用。