小吃店里五毛一包的零食 吃了有害无益

25.05.2015  12:45

  “大多数青少年对零食营养知识缺乏了解,往往根据口味和爱好来挑选,各种食品广告也影响人们对食物的选择和消费。”工作人员提醒说:“吃太多零食不仅会引发口腔疾病、胃肠疾病,也会导致肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病,特别是现在小学生或者初中生,会买学校附近小店里那些五毛钱一包的零食,吃多了,对身体只会有害无益。

  听了专家讲解后,三年级学生凡凡说:“我几乎每天放学回家路,都要花五毛钱买一包零食吃,以前只管好不好吃,现在知道了,原来有这么大的害处。

  学生家长孔女士说:“之前只知道零食的各种添加剂有危害,但不知具体有什么危害,听了讲座后就清楚了。现在对孩子的零食有控制,基本不给他吃了,保证让他吃好正餐。孩子还小,自制力差,我们家长得加强管教。

  “不能让小孩吃太多零食,但完全不让吃也不现实。”另一位家长冯先生则表示,要尽量让孩子多吃水果、蔬菜,少买零食;买的时候,会挑选一些质量有保障的。