运动饮料没有用？婚姻幸福女方说了算

下面这几篇小稿，或是科技与新知，或是健康与养生，看看肯定会受益

爱喝啥酒基因定

有人爱喝葡萄酒，有人喜欢来点啤酒，这种差异并不完全因为个人喜好，人体基因从某种程度上决定了一个人爱喝什么种类的酒。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人对苦味的耐受程度从某种程度上影响着选择喝什么酒，对苦味的耐受度很大程度上由TAS2R13和TAS2R38这两个苦味感知基因决定。也就是说，人对味道的学习和感知并不是从同一个起跑线出发，这决定每个人喜欢吃什么样的食物或喝什么味道的饮料。不同的人喝同一种啤酒，有人会觉着苦，有人却能尝出甜味来就是这个道理。不过，对食物、饮料的喜好并不完全由基因决定，环境、家庭、地域、传统等因素也在共同发挥重要影响力。

婚姻幸不幸福女方说了算？

男同胞要注意了，美国拉特格斯大学一项研究发现，在婚姻中，如果女方觉得幸福，婚姻一般都幸福；如果女方觉得不幸福，婚姻通常真会出问题。相比之下，男方感觉幸福与否相对少地影响到对方。原因之一，是因为妻子高兴了，通常会更愿意让丈夫高兴，会给丈夫正能量，倾听丈夫诉说，帮助丈夫做更多事，在情感上给予丈夫支持。而如果妻子感觉不爽，会更多抱怨，会迁怒，会对丈夫施以一种对抗态度，在这种氛围中，丈夫即便不与之对抗，安静地承受，也不会感到快乐。正如碧昂丝的新歌所唱：“谁主导世界？女人！”当然，生活中没有绝对的宿命，学会沟通能在很大程度上消除这些情绪化因素对婚姻幸福度的影响。

办公室科学装修可提高产能

员工上班打瞌睡？萎靡不振？把办公室重新装修一下吧。一项研究发现，一个通风、采光、景观良好的办公室可提高生产力达11%之多。世界绿色建筑协会一项研究表明，改善办公室的景致，在室内摆放绿植，保证充分的自然光并且注意通风，可促进员工的健康状态、满意度和工作表现，提升产能8%至11%。这些建议其实是有科学依据的，例如良好的通风和采光可降低员工患病几率，而环境可影响员工的心情和状态。另外，协会还建议在办公室布局陈设方面花点心思。协会说，虽然装修费用可能不菲，但即便是提高一点点产能，从长远来看，也是一项不错的投资。

想延年益寿 控制腰围亦重要

想活得更长一点吗？对男性来说，除了戒烟、健康饮食、少喝酒、常锻炼外，把腰围控制在94厘米以下也很重要。瑞典一项针对2万多人的调查显示，戒烟可将心脏病发作几率降低36%，健康饮食可降低心脏病发作风险25%，每天饮酒少于0.85升可降低心脏病发作风险8%，每天步行或骑车至少40分钟可降低心脏病发作风险7%，把腰围控制在94厘米以下的贡献是13%。做到全部上述五点，男性超过八成可以避免心脏病发作。

运动饮料没有用？

赛场上，人们很容易看到运动员畅饮运动饮料的场景。不过，澳大利亚研究人员在《英国医学杂志》上发表文章指出，运动饮料的功效尚未得到证实，而名人为运动饮料代言容易让旁观者把饮料与提升运动成绩、有益健康联系起来，这有误导之嫌。研究人员表示，对那些每次运动时间不足90分钟的人来说，最重要的是补充通过汗液流失的水分从而避免身体脱水，而普通饮用水足以承担这一责任。《英国医学杂志》先前发表文章说，运动产品，比如运动饮料能改善运动表现并帮助迅速恢复体力的说法“极端缺乏证据”。

据新华社

编辑： 双鹏飞