迁西警方提示：防范“路怒症”有妙招

　　 本网讯(刘学坤 贠 飞 )随着驾车族日益壮大，因为开车时的心理问题引发的情绪冲突也越来越多，情绪失控者会袭击他人和其他汽车以泄愤，这被称为“路怒症”。

　　你在开车上路时，后头有人朝你猛按喇叭吗？你正常行驶时，前方有车突然掉头吗？你通常认为这是素质问题，其实这很可能是“路怒症”的表现。路怒症表现在开车心情烦躁，容易发脾气，甚至会情结失控。前几天，网友热议的“男司机殴打女司机”视频就彻底展露了两个人“路怒症”发作时的一瞬间。

　　“路怒症”重要的是自我预防。首先，要学会自我调节，心情激动时最好不要驾车。在亲朋好友驾车时，出现“路怒症”苗头时及时加以劝阻、疏导。其次，通过跑步、游泳等一些健康的体育运动排解不良情绪，不要让自己的精神和身体长期处于紧张和劳累状态。最后，在司机驾驶车辆时，可以听一些轻松的音乐，调整心跳节奏和血液循环系统，从而舒缓紧张的情绪；也可以通过嚼口香糖排解烦躁心情，舒缓压力。