诗人邓超予 现代诗艺双绝女神
(王宏)在中华几千年的历史长河之中，诗和歌不管在任何时候都是备受大众喜爱的文化艺术。那么当温婉的民歌爱上浪漫的诗歌，又会迸发出怎样奇妙的化学反应呢？不同的人也许会产生不一样的结果，而从小学习古典文化又热爱艺术的超予，则是在诗的熏陶下，将中华文化之美，寄予民歌，阐释出女神超予的花样年华。
她，是青年歌唱家，更是著名诗人，邓超予自如的在双重身份之间转换，并且找到了它们的契合点，气质与才情皆在她身上得以展现。著名作家、书法家、诗人瞿泰丰这样评价邓超予：“心灵之韵律，山海之超予”。
民歌女神——用诗词之美孕育浪漫才情
“古有昭君，今有超予。”邓超予出生于钟灵毓秀的荆楚之地，一方水土孕育一方人，荆楚带给邓超予的，除了清秀温婉的容貌和身姿，更让她有一种与生俱来的才情气质。青山绿水给超予带来了先天优势，后天大师的熏陶培育让她卓越不凡。学习古筝十余年，也正是这样古朴风韵的感染之下，邓超予才会深深爱上了诗词之美。
经过不断的尝试与练习，蕴含中华古典之美的诗歌，在超予的手下荡漾出飘逸灵动的笔韵，数首悠远寻味的诗歌，开始以不同的方式展现在大家面前，《予香袅袅》两版诗集相续问世出版，超予成为第一位走进北京大学讲堂的青年歌唱家。
民族通俗碰撞出的激情，邓超予携手陈小春同台飙歌
俗话说“道不同，不相为谋”。不可否认，没有相似或者接近性质的东西确实是很难融合在一起的。但是凡事总不外乎会出现一些特殊的例外，有时候只要用心去做，也可以产生交集和共鸣。
2015年6月邓超予携手陈小春放歌宜昌，为观众带来一场通俗歌曲与民族歌曲的精彩对撞。春晚上周杰伦与宋祖英的合作，就是一个很好的例子。
迥异的风格注定他们不会按常规的套路出牌，势必给人带来一种新鲜之感。但这并不影响邓超予与陈小春在演唱会上取得的成功和掌声。他们的表演引发了观众的激情，让人们记住了诗一般的女子邓超予，当晚万人空巷，整座城市为他们沸腾。
大爱行天下，予香怡人温暖更多需要帮助的人
每每遇到人力难以控制的灾难时，都常会在新闻中看到娱乐圈中某某收入多少，捐助多少，从而引发网络上的粉丝大战。然而有这样一部分艺术家，他们利用自己的力量默默为需要帮助的人带来温暖和爱，邓超予就是其中一个。
除了热爱诗与歌，邓超予还是一个热心公益事业的人。生活之中，邓超予常常会利用闲暇时间帮助有困难之人。2013年，邓超予在母校成立了爱心图书馆，每年为母校捐书捐款，母校为其颁发“杰出校友”证书。2015年，邓超予发起“予乐为民行”行走百座名城大型公益活动，并在家乡宜昌举行启动仪式和大行公益慈善音乐会，募集到爱心款物1252万元。然而，超予依然没有停下自己行走公益的步伐，与中国首善陈光标先生携手展开更多公益活动，以期帮助更多有需要的人。11月感恩节当天，她再次号召社会各界爱心人士和超予粉丝团为江西籍白血病宝宝送去10余万元善款。
“隔山隔水喊山歌”——对中国土家族山歌的一点探索
顺着清江而下，就到了长阳。清江，这是一条安静沉默的河流，从我有记忆开始，她就一直在那里，和环绕她四周的雄性的巴山相映成辉，千百年来，一山一水安详而和谐地相对。“八百里清江美如画，三百里画廊在长阳”，山和水赋予了长阳这个古老的地方以灵性和生命，也孕育了一个白云苍狗、烟雨浮尘的民族——土家族，丰富多彩的土家族历史文化，又给这片神奇的土地笼上了一层神秘的面纱。即使后来我走过那样多的地方，看过那样多的风景，名山大川，江河湖海，也依然不得不承认她的秀美奇丽。可是，今天我要跟你说的不是她的山美水美，而是另一朵文化奇葩——土家族山歌。
寂寞空庭晚
梨花白 向晚
轻声叹 奈何时光荏苒
西风残 乍暖还寒
酒两盏 人未醉肠已断
夜风凉 阑珊
独上高楼凭栏寂寞空庭晚
月半弯 梦里贪欢
泪阑干 湿透了青衫
此情可待当时已惘然
一种相思两处闲愁剪不断
别时容易恨相见时难
才下眉头却上心头理还乱
此情可待当时已惘然
一种相思两处闲愁剪不断
别时容易恨相见时难
才下眉头却上心头理还乱
——邓超予
青梅红豆
暮霭沉沉阔，渺渺烟波垂
青丝变白发，红颜憔悴
何来杜鹃声，声声把人催
欲归去，却徒伤悲
斜晖脉脉浸，悠悠长江水
欢乐总短暂，一去不回
过尽千千帆，不见征人归
欲怨怼，却还泪垂
看不透风景，望不穿秋水
往事不可追，一碰就碎
香断有谁怜，花睡人不寐
胆瓶梅，心字成灰
骑竹马，郎低低回
弄青梅，妾紧紧随
回首怎堪忍，物是人已非
熬红豆，相思寄谁
——邓超予
倚栏风冷
望穿了秋水，望不穿天堑
更上一层楼，相思不增减
黄昏容易近，总是使人怜
钟声声声催，滴漏不知倦
看透了风景，看不透谜面
轻寒上小楼，风爱向西斜
最恼人夜色，人缺月却圆
淡酒三两盏，欲醉还无眠
千帆都过尽，栏杆都倚遍
帆帆不是他，心字已作茧
滔滔江河水，昼夜无停歇
鱼在水一方，鸿雁在云天
——邓超予
情深不寿
她倾国倾城 他多病多愁
执子之手双双陌上游
最恶西风善妒把花揉
一种相思两地闲愁难收
他故地重游她红颜依旧
泪拆两行眼底心上流
多情笑他年少早白头
记忆最禁不起频频回首
情深不寿 情深不寿
爱到浓时爱也难长久
恨指缝太宽 时间太瘦
握不住我心许多哀和愁
情深不寿 情深不寿
爱到浓时爱也难厮守
恨流水不止 相思不休
载不走我心许多离和忧
情深不寿 情深不寿
爱到浓时爱也难长久 难厮守
——邓超予
卜算子
——改编自李之仪《卜算子》
我住长江头 君住长江尾
叠一只纸船儿 随流水
满载我的思念 零零碎碎
待到夜深 与你梦中相会
日日思君不见君 共饮长江水
为你衣带宽 形容憔悴
登高凭栏 独自对江垂泪
你能否尝出其中的苦滋味
此水几时休 此恨何时已
恨不能为水里鱼一尾
任天涯海角 千山万水
再不和你分离 刻刻时时
此水几时休 此恨何时已
春来春去 花开花落几回
可怜我颜色一日一日枯萎
那头的你 音讯石沉海底
只愿君心似我心 定不负相思意
(附：我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。此水几时休？此恨何时已？只愿君心似我心，定不负相思意。 ——李之仪《卜算子
——邓超予
故乡啊月亮
看到山上花开，我想到你
看到海边潮起，我想到你
心上人，走了这么久
我还是不能把你忘记
听到风吹树叶，我想到你
听到雨打芭蕉，我想到你
心上人，走了这么远
我还是不能把你忘记
想到你，眼泪就盈满眶
故乡啊月亮，月亮啊姑娘
思念好像长了翅膀
悄悄飞到你的身旁
想到你，眼泪就盈满眶
远方啊梦想，梦想啊姑娘
等我明日衣锦还乡
轻轻回到你的身旁
——邓超予《予香袅袅》
风景
途经很多小镇遇见很多人
每一次都满怀憧憬
每一次都黯然销魂
来来去去
早已忘了当初出行的原因
走过很多风景助过很多人
每一次都全副身心
每一次都遍体伤痕
走走停停
回首来时路已是昨日心情
谁走进了谁的风景
谁来了谁走了如风过不留痕
一个人看风景山水都寂静
脚踩在心上听得见回声
谁装饰了谁的梦境
谁忘了谁还在原地痴痴地等
风景这边独好却缺你同行
遇见你是最意外的风景
曾经见过一树花开似锦
后来多少风景都不再动心
——邓超予《予香袅袅》
自言自语
听说你要独自去远行
为什么我会有心酸不忍
你看向我又看向云
嘴角笑意盈盈眼神坚定
我看着你一路浮浮沉沉
跌跌撞撞却精彩纷呈
我多么羡慕你敢爱敢恨
把人生活得像一部电影
好了唱完这首歌重新起程
快乐不快乐都不过问
有些人错过了就是一生
有些人还在前方痴痴等
好了喝完这杯酒继续追寻
认真不认真都不较真
有些事是时候清理干净
有些事还需要你去完成
我早已习惯了一个人
自言自语
——邓超予《予香袅袅》
爱在香格里拉
骑着马那康巴汉子从草原来
迎着风那藏家姑娘从雪山来
在这美丽的香格里拉的土地上
他们遇见了就不再分开
弹着琴那康巴汉子唱起歌来
挥着袖那藏家姑娘跳起舞来
在这神奇的香格里拉的土地上
他们爱上了就不再分开
爱在香格里拉
每个人心里有个他
在遥远地方
来吧 听从心的召唤现在就出发
爱在香格里拉
每个人心里有个家
在遥远地方
来吧 跟随心的方向马上就到达
爱在香格里拉
爱在香格里拉
呀啦索
——邓超予《予香袅袅》
等花花不开
我有花一朵，雨来花即开
花开香满园，花香蝶自来
我有云一朵，风来云即开
风停云且住，倒映在湖海
等雨雨不来，等花花不开
人来人往里，我等你不来
风怎还不来，云怎还不开
你来或不来，我一直都在
——摘自邓超予诗集《予香袅袅》