秋天是收获的季节，大量应季菜上市，赶上国庆佳节大小宴席不断，更适合多做几道应季菜，让家人在节日里分享美味和健康。赶紧来学学吧。
应季菜：润燥萝卜丝
推荐人：熊苗 国家高级营养保健师 菜品做法：切半个白萝卜成丝，加入几滴蜂蜜凉拌吃即可，滋阴润燥的效果很好，非常适合秋季。
营养点评：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。