节后综合征缠身怎么办？ 三管齐下醒脾胃提精神！

　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院综合科主任 杨小红教授

　　康复中心副主任 林国华教授

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞

　　年初八，大多数公司、单位都开工啦！老板(领导)心中的你：经过7天的休息，现在该龙精虎猛、摩拳擦掌准备投入工作；而真实的你：7天的走亲访友、游戏麻将大战、大餐零食不断、起居昼夜颠倒，现在是早上起不了床，吃饭没啥胃口，干活提不起劲，工作老不在状态……其实你这是“节后综合征”+“春困”作怪。羊城晚报记者特采访了中医名家，教你通过饮食、点穴、按摩“三管齐下”，唤醒你的脾胃，迅速找回状态！