纳福尔教你过节聚餐用山茶油抵抗肥胖症

08.12.2015  12:17

  临近年末,相信很多朋友近期都已经开始准备一连串的家庭聚餐计划、朋友聚餐计划、同学聚餐计划……但是对于很多注意保持身材体型的朋友来说,每逢过节胖三斤的“魔咒”又不得不令大家忍住自己的嘴巴,“憋屈”的过节。

  难道真的没有可以让大家痛快吃喝,且又不会变胖的方法么?对此,纳福尔营养专家指出:导致肥胖的主要原因:一是家族遗传因素;二是饮食不当,营养过剩;三是远动较少,造成体内大量脂肪积累。想要控制好体重,需要有益健康,营养均衡的合理饮食,其中正确使用食用油是抵抗肥胖的关键。

  每日三餐离不开食用油,因此,选择不易产生脂肪积累的食用油才是控制体重的关键所在。目前,食用油按来源分为三部分:动物油脂、草本植物油脂、木本植物油脂。动物油中饱和脂肪酸含量高,所含能量最大,不易被人体氧化代谢消耗,易直接产生油脂积累,适宜体力劳动较大的人群。草本植物油次之。木本植物油中不饱和脂肪酸含量高达90%以上,易被人体氧化代谢消耗,不易产生过多的脂肪积累。因此,经常食用稀有木本植物油可以说是控制体重的最佳食用油,例如山茶油。

  “因为山茶油含有大量的单不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸不仅能降低胆固醇和低密度脂蛋白,而且还能增加高密度脂蛋白和抗血小板凝聚因子,对身体健康非常有益”。纳福尔山茶油营养专家说道。不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性,食用后不在内脏及皮下沉积,所以吃茶油可避免血脂增高,身体发胖。这对爱美的人士来讲,食用山茶油是抵制肥胖,保持苗条的好方法。

  另外,在医学上,山茶油用于辅助治疗肥胖症。吃茶油控制体重不费力效果好,比如山茶油煎炸的食物含有大量单不饱和脂肪酸的油脂,食用不会使人发胖,更不会对健康产生不利的影响,肥胖者再也不必像以前那样忌口。当然,这是指正常饮食,暴食肯定是不行的。

  目前在粮油市场上,纳福尔在民众之间有着很广泛的受众人群。纳福尔山茶油引进了最为先进的预榨、精炼、灌装自动化生产线,购置配套完整的精密实验、检测、与检验设备,引进欧盟标准的油脂精练技术和独创的茶油产品开发体系,保证产品高质量、高要求。并且纳福尔山茶油已成为北京地区山茶油市场占有率最高的品牌,入驻北京永辉、北京华联两大超市系统,京东、天猫商城也设有纳福尔旗舰店,消费者可放心选购。