秋季眼睛易过敏，需注意防护和清洁

　　较为干燥的天气可导致眼泪迅速蒸发，极易诱发干眼症。干眼症是指泪腺分泌的眼泪的量急速下降导致泪膜不健全或是眼睛表面受损，从而导致眼睛干涩。这是一种常见眼疾。干眼症多发于长期用眼过度以及佩戴隐形眼镜的人群，同时，精神过度紧张，睡眠不足也可能导致干眼症的发生。

　　对抗干眼症，可以在医生指导下选择使用恰当的滴眼液缓解症状，同时要注意劳逸结合，避免用眼过度，特别是长期使用电脑的人群，尽量每工作1小时休息5分钟，向远处眺望，平时多饮用一些具有清肝明目的饮品，如菊花茶等，同时要注意避免食用辛辣刺激的食物。

　　过敏性结膜炎

　　过敏性结膜炎也是比较常见的一种眼部疾病，具体病因并不明确，多是由于眼睛接触了灰尘，花粉等过敏原所致。具有反复发作的特性，发病时多伴有眼部胀痛，眼睑沉重，畏光，有明显异物感等症状。治疗过敏性结膜炎，须严格遵照医嘱使用药物，不要自行到药店购买使用。

　　预防过敏性结膜炎，除了要在换季时做好必要的防护措施，如戴太阳镜等，还要在平时注意锻炼，增强体质，同时避免过度用眼。

　　急性结膜炎

　　急性结膜炎在春秋两季极为多见，通常是由于细菌或病毒引起，俗称红眼病，有较强的传播性。由于在发病初期的表现不明显，所以多数人以为只是单纯的眼部干痒而用手揉搓，殊不知这反而加重了病情。随着病情加重，眼部会出现灼热刺痛感，并伴有较多分泌物，特别是在就寝后的翌日清晨尤为明显。建议患者能及时就医治疗，以免延误病情。

　　需要提醒的是，在此类疾病高发的时节要特别注意个人卫生，勤洗手，避免用手接触眼睛，同时不要与他人共用毛巾等卫浴工具。发病时要注意作息，减少面对电脑的时间，避免用眼过多。

　　护眼tips：

　　1.勤锻炼，增强身体的抵抗力，加速新陈代谢。

　　2.卸妆时特别是眼妆要彻底卸除，同时使用专门的眼部卸妆产品避免刺激。

　　3.避免佩戴假睫毛，因为花粉和虫卵极易落在假睫毛上继而引发眼部问题。

　　4.当眼睛感觉疲劳时需注意休息，避免用眼过度；并可医生指导下恰当使用滴眼液等。

　　5.用流动的清水洗脸，毛巾每周更换一次或用开水煮沸消毒。