你真的会洗澡吗？这样洗澡会要人命的！
夏天最舒服的莫过于冲个凉水澡，吹个空调，吃个冰棍。然而最近网上流传的一则消息，着实让小伙伴们吃了一惊。 说是某地医院心血管内科有一位病人抢救无效去世，诱因仅仅是因为冲了个冷水澡。 那大热天冲冷水澡真有这么可怕吗？是不是以后我们只能洗温水澡了呢？刚刚看到帖子的时候，小编觉得这种说法有点危言耸听了，所以决定找专家来求证一下。
【专家说法】
河北医科大学第二医院东院区心血管内科副主任医师薛玲：这种情况极有可能发生，因为该案例中的患者是50多岁男性，身体偏胖，正是心血管疾病的潜在发病人群。而很多心肌梗死的发生都有诱因，寒冷刺激，情绪激动以及集体的其他一些应急状态都可能诱发疾病。
发病机理：机体从热环境猛然进入冷环境，会产生交感神经活动增强。肾上腺素和去甲肾上腺素释放增加，从而引起心跳加快，血压升高。而对于心脏本身，冠脉血管在受到刺激之后，也可能引起痉挛。如果病人本身就有冠脉血管狭窄的情况，这时会引起血管堵塞加重，进而血流缓慢或停滞，形成血栓，造成大面积心肌梗死。
薛主任介绍说，案例中提到的情况在临床中虽然不多见，但确实有可能发生。像冷刺激的另外一种情况寒冬晨练，这种诱发疾病的案例不在少数。另外可能有人会认为，自己身强体健，肯定没有问题。 专家也表示，虽然结果可能不至于这么严重，但猛然的冷刺激，机体的调节改变会非常迅速，也可能会引发一些意想不到的结果。当然如果喜欢洗冷水澡也不是一定不可以，不要在运动过后或者非常热的时候马上冲洗，并且最合适的方法，是先用毛巾蘸上冷水，慢慢打湿自己的身体，等到皮肤适应了之后，再全身冲凉。
说到这相信大家都了解了，大热天猛冲冷水澡真的是很要命，大家都长点心吧！可不能因为一时痛快，毁了身体健康。
【温馨提示】
1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
2、体质较差女性不能用冷水洗澡
对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
4、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
5、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。
6、饭后不可立即洗澡
饭后体内血液集中在消化系统,以利于消化食物。如果这时洗澡的话,周围血管扩张,血液重新分布。造成消化系统血液循环相对减少,可造成消化不良等。（河北电台记者牛志辉）