相亲不成功，别只是“呵呵”

　　放眼四望，谁身边没有几个剩女剩男？未婚的或者离异的男女，谁没有经历过几次相亲？问起相亲的成功率如何，以“呵呵”作答的人不在少数。“呵呵”之外寻找解药，有没有办法让相亲的成功率有所提高？一起来听听心理咨询师、婚恋专家刘京怎么说的吧。

　　第一招：选对红娘。高素质红娘的社交圈也是高素质的，而且会为你的相亲把好第一道关。即便相亲不成，你也不会对婚恋丧失信心。

　　第二招： 理性对待。“在我接诊的案例中，有的大龄女性因为相亲总不成功，产生悲观抑郁情绪。悲观情绪只会成为你婚恋路上的障碍。”刘京说，相亲就是用99%的失败换取1%的缘定终身的成功。如果见一个就成一个，结婚也太容易啦。因此要明白，相亲失败是很正常的事情，千万别夸大这种失败。

　　第三招：调整心态，准确定位。凭想象描绘出的“完美对象”在现实生活中往往并不存在，只有在与自己志趣相投、条件相当的人群中，才可能找到最适合的那一个。在于人于己都进行清晰定位后，还可适当将可接受的范围下调半格，给双方多一份机会，会让道路更宽。

　　第四招：控制相亲频率。相亲的次数越多，意味着失败的次数越多，容易产生麻木机械的状态。刘京建议大龄单身者积极参加群体活动，适当减少相亲的频率，更不要图省事，把几个相亲对象安排在同一天。两次相亲之间最好相隔一周以上，给自己的心理一个缓冲期，有利于拿出最佳状态。

　　第五招：细节决定成败。从成功个案的经验中可以总结出，注重细节是不可或缺的重要一环。比如一对相亲者在初步不温不火地交往，女方出差后坐飞机回国，男方带上鲜花前去接机，让女方既惊喜又感动。有了这一细节的促动，两人感情迅速升温，最终成就了美好姻缘。