“熬夜”影响寿命，这个说法靠谱吗？

　　“熬夜的直接危害就是让人白天容易疲劳，精神不振；皮肤受损，出现暗疮、粉刺、黄褐斑等，容易提前老化，还会影响内分泌，免疫力也会明显下降……”最近一段时间，一则这样内容的帖子被网友们疯传。这则帖子的说法，究竟有没有根据呢？在日常生活中又有多少“夜猫子”呢？经常熬夜的危害究竟有多大？带着这些问题，记者进行了相关调查与采访。

　　□本报首席记者 王凤伟 实习记者 霍艳艳

　　讲述

　　因为熬夜，年纪轻轻神经衰弱了

　　王先生经营着一个手机销售店，由于出差较多，再加上自己平时酷爱网游，因此经常出现熬夜现象，有时一熬就是一晚上。一年前，在不知不觉中，他出现失眠了。刚开始一段时间，王先生并没十分在意，认为自己年轻，没什么大不了。不久后，他失眠的症状越发严重起来。“以前，睡不着时躺在床上看会书或看会电视，12点左右就能睡着。可到了后来，每天要熬到两三点才能睡着。”王先生说，即便是睡着了，睡眠质量也是十分差，稍微有一丁点的声音，就能醒来。“如果醒来，再睡着就非常困难。”王先生说，为了能睡个好觉，他不仅关掉了手机，还和爱人分房睡。

　　两个月前，由于业务量突然增大，王先生失眠的症状更加严重。“现在，每天晚上要四五点才能睡着，要是遇到点烦心的事，那更是整宿整宿睡不着。”每到夜晚来临的时候，也是他最为痛苦的时候。每天不足4个小时的睡眠，彻底打乱了王先生的生活：白天总是头晕脑涨，精神难以集中，且脾气越发暴躁起来，饮食也很差，“有一次开车过马路时，还差点撞了行人”。

　　在家人的劝说下，王先生来到河北医大一院神经内科寻求帮助。通过检查医生发现，此时的王先生已是一名神经衰弱患者了。他不得不在医生的建议下接受治疗。