泡个温水澡消除脸水肿 排出积聚废物

　　很多人早上起来发现自己的脸部浮肿，该如何“急救”水肿的肌肤呢？

　　望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者，清晨脸部浮肿，可能是因为体内水分过多，无法顺利排出。也可能是熬夜影响了身体的代谢。而喝冷饮或者受凉也会导致循环不佳，让脸部出现水肿。

　　很多人认为在爱出汗的夏天，多余的水分很容易会被蒸发掉，不容易水肿。但其实正好相反。因为夏季空气中湿度大，所以肌肤中的水分很难蒸发掉，多余的水分很容易滞留身体造成浮肿。

　　要迅速消肿，可早起后洗个温水澡。最好是泡澡，全身泡在温水里，利用水温提高身体的新陈代谢，促进血液循环，就能将体内多余的水分以及积聚的废物排出。(记者夏文)京华时报