没有丢不掉的烦恼
10.04.2016 13:52
本文来源: 河北联合大学
如果你可以很好的调控自己的情绪，理性的解决问题，那么恭喜你，你是生活中的智者；如果你不能及时地处理这些负能量的因子，那么势必会对你造成压力，影响你的学习、工作、感情或是判断的能力及选择的方向，因此，合理恰当地处理那些“烦心事”就显得尤为重要。
生活不是过家家，生活可能残忍却真实；生活不是白纸，生活复杂却精彩;每个人的生活都是阳光与风雨共行,每个人的生活都是快乐与忧愁相伴。学会接受是我们生活的第一门课，接受自己，接受自己的不完美，接受自己的不足；接受他人，接受他人一时的误会，接受他人不同的个性；接受生活，接受生活有苦难，有坎坷。在生活中，我们不得不面对一些自己无法接受的事实，我们唯一能做的就是勇敢的面对，喜欢逃避的很少能快乐，很多时候事情并没有我们想得那么糟糕，最糟糕的是我们不断自己来吓唬自己，想象中的万丈深渊也许不过是一个小小的沟壑。接受需要勇气，我们需要为接受准备好心情与力量；然而，在我们接受之后，我们的心境就会更加淡然，心情自然舒畅，目标也会更加清晰。
变得坚韧会让你生长的更好。泰戈尔曾说过：“越是有人责备我，我就越坚强；越是面对刻薄的人，我就越懂得宽容。”再伟大的人永远不可能得到所有人的认可,面对质疑与批评，我们要更加理智与冷静，即使一时受到误解，我们也要保持最优雅的姿态来迎接风雨，以牙还牙、逃避气馁不能解决任何问题，坚强地面对才是我们应有的本色。在我看来，没有什么能打败一颗坚韧的心，即使被打倒无数次，我们也要挣扎着站起来。变得坚韧意味着更强的心理素质，因此，我们才能更理智地面对自身的烦恼，排解内心的压力，更积极地生活。
适当娱乐是减轻内心忧虑的小妙招。娱乐是我们生活中必不可少的一部分，只学习，不玩耍，聪明的孩子也变傻。我们的社会是一个充满竞争的社会，来自家庭社会的压力给我们带来各种各样的烦恼，长时间地埋头于工作、学习以及各种纷乱复杂的琐事会让我们精疲力竭。再忙，也要拿出一丢丢时间来放松自己，去干自己喜欢的事，当然，在这里，我还是提倡大家有正确健康的生活方式，我们的娱乐活动最好能使你感到身心愉悦、放松。清晨为你心爱的植物浇浇水，中午做点儿你爱吃的小零食，晚上和三五好友出去逛逛街……总有一种娱乐活动适合你，而且，愉悦的心情和饱满的精神会让你事半功倍。
二十几岁的年纪，不必大惊小怪，不必迷惘彷徨，生活总有方向。人生的每个阶段都会面临烦恼，躲也躲不掉。与其慌慌张张不知所措，为眼前的利害得失丧失自我，不如静下心来，慢慢想，一步步做，独立，勇敢，微笑着走向前方。
本文来源: 河北联合大学
10.04.2016 13:52
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