武术中心召开强化体能训练工作推进会

7月10日下午,武术中心套路馆举行题为“强化体能训练、恶补体能短板”的体能训练工作推进会。特邀请体科所所长柴建中、体科所副研究员陈琳参会指导。会议由中心主任魏新换主持。

魏新换主任指出，武术中心要坚决贯彻落实习近平总书记的指示，按照国家体育总局40号文件要求及张泽峰局长的讲话精神，全体运动员要树立“体能训练是拿金牌的需要”。俗话说：不以金牌论英雄，英雄必须争金牌。教练员要开动脑筋创新体能训练方法，使运动员在体能达标的基础上练就技术精湛。

柴建中所长强调，要盖20层楼，只有3米地基，那再好的结构、墙砖、混凝土也只是空谈，实现不了20层楼愿望。地基相当于基础体能，只有基础体能稳固，才能保障专项技术出色地发挥。体能达标是进入全运会的门槛，大家要从思想上重视体能训练，将基础体能与专项体能、专项技术巧妙地结合起来，达到事半功倍的效果。

陈琳副研究员近距离跟运动员交流，指导正确肌肉激活方式和放松动作，针对4名运动员腰、膝、踝、肩等不同部位的检测，提供了解决方案及接下来训练侧重点。通过规范体能训练动作，达到提高心肺功能、肌肉耐力、协调性、爆发力、意志力等作用。

全运会的脚步渐近，运动员们的基础体能训练已经不同程度有了进步，愿大家激活肌肉，迎接体能训练营的考验吧！

中心副主任胡锦芝及科室人员、教练员、运动员参加会议。