“极限男人帮”室内避暑 畅谈儿时英雄梦
每个男孩都有一个英雄梦，即使是在娱乐圈打拼了多年的“极限男人帮”也不例外，借着室外38度的高温，导演体恤大家，让大家室内拍摄的机会，男人帮们个个穿着浴袍，围坐在舒适的室内，聊起了自己“小时候的英雄梦”。
老幺张艺兴手拿着小玩偶，第一个聊起了自己的英雄梦。腼腆的他表示自己小时候想当“绿巨人”，而他在众英雄人物中选择了颜值不高的绿巨人，其中的原因竟是，“绿巨人被欺负的时候，会发飙，一般他都不会发飙。”这点和张艺兴本身的性格，倒还是有些相似。
同样是向往成为“二次元”英雄人物的，还有喜欢搞怪的罗志祥，他用“娇俏”的动作，生动形象地表达出了，自己想要当“美少女战士”的心愿，无厘头的行为，把大家雷到不行，但“好心”的男人帮们也“鼓励”罗志祥说，你长得本来就比较Q，很像是卡通人物。
“极限三傻”的领军人物孙红雷，被大家打趣梦想是“卖墨镜”的他，梦想就是能让家里有个卫生间。一听到这里，大家都因为这个“接地气”的梦想忍不住笑了起来，并提醒大哥孙红雷，现在聊得是“英雄梦”。但这次孙红雷却一反平时嘻嘻哈哈的常态，露出了一脸严肃的表情，说自己当时觉得能让自己的爸妈有一个卫生间，那就是英雄了。看到孙红雷少有的认真，极像男人帮的其他成员也都鼓励他说，你已经是英雄了。
而“极限三精”的主要成员黄磊表示自己小时候的愿望是，梦想着成为一名解放军，或者警察，正当大家纷纷表示，以黄磊的智商当上警察绰绰有余时，黄磊却又说出了自己另一番人生感悟，“但是长大后才意识到，最好的英雄其实就是做一个父亲。”“好爸爸”黄磊的这番感悟，得到了男人帮们的一致认同，边鼓掌边称赞黄磊说得真好。
另一位极限大脑担当的黄渤，在大家的印象中，不仅智商过人，攀爬电梯，深海捕鱼的技能更是聊得，但他却自曝起自己小时候太弱“谁都打不过”，所以让他有了一个“见谁打谁”的梦想，当然这只是他的玩笑，还惨遭黄磊道出真相，“其实是见谁被谁打。”此话一出，惹得所有人哄堂大笑。
有着两颗“松鼠牙”的王迅，也不例外的有着他自己的英雄梦，成为一名解放军战士。最了不起的是，王迅在通过自己的努力后，真的实现了这个梦想，在军队的二十多年里，他不仅成绩显赫，还立了四次三等功和一次二等功，如此光辉形象，赢得了在场所有人的拍手称赞，王迅也笑着露出了他极具特色的两颗大门牙，以表自豪。
本期《极限挑战》本周日(8月23日)晚20:55东方卫视播出。