本周石家庄天气以“冰冻天”为主

俗话说，“腊七腊八，冻掉下巴”。17日是腊八节，省会天寒地冻，天空还飘起了零星雪花，颇有“冻掉下巴”的寒意。而据气象预报显示，本周省会天气依旧“冷酷到底”，周内多是气温保持在零下的“冰冻天”，提醒市民注意防寒保暖。

17日，省会天空阴沉，虽有短暂阳光，却显得十分乏力，气温持续在冰点以下徘徊。午后，天空还飘起零星雪花，不少出行的市民都是“瑟瑟”前行，有的人用手紧紧地捂着耳朵，有的则在骑车时紧缩着脖子。“裹得严严实实还是会觉得冷。”市民张女士说，一出家门就感觉天寒地冻。

17日，也是腊八节，民间有句老话“腊七腊八，冻掉下巴”，意思是说，腊月初七初八是一年中最冷的时候。不过，民间还有个习俗，腊八节如果喝了腊八粥，整个冬天就不会冻手冻脚了。

腊八节也是过年开始的标志。“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，一句民谚俗语，透露出人们对腊八节的重视。围绕腊八节，还形成了各种有趣的饮食习俗，比如吃腊八粥，制作腊八蒜，还有腊八面、腊八豆腐等。

辞旧迎新的腊月，冷空气十分活跃。预计本周冷空气依旧咄咄逼人，寒冷将成为主基调，其中，今日省会最高气温仅为0度，最低气温为-9℃，而明日最高气温将下降到-2℃，最低气温也仅为-8℃。

对此，气象专家提醒市民，做好防寒保暖措施，尤其是头部和脚部，外出要戴好帽子，睡前可以热水泡泡脚；同时，适当进行锻炼，比如慢跑、打拳等，提高身体抵抗力；此外可吃羊肉等温补食物。