暑期未成年人溺亡意外多发 救助溺水者要科学

进入暑期后，未成年人假期安全再次成为焦点。据相关数据统计，我国每年约有5.5万名未成年人意外死亡，其中溺亡者达2万名，特别是每年6月至8月是儿童溺水事件的高发期，近期发生的多起儿童溺亡意外，也再次给我们敲响了警钟。

今年6月17日，四川阿坝松潘县6名初中毕业生在一处天然水潭游泳时发生溺水事故，只有1人获救，其他5人遇难。在稍早的5月7日，陕西也有儿童在农家院里度假时不慎落水溺亡。据世界卫生组织统计：溺亡已成为儿童和年轻人死亡的十大杀手之一。我国每年的5.5万未成年人意外死亡，溺水事故是主要原因。

夏天天气太热，很多人喜欢游泳消暑，提醒市民，即使在相对安全的游泳池里也不能掉以轻心，儿童游泳时一定要大人陪同，不会游泳的人要带游泳圈，并且不要到深水区。此外，一旦发生意外，切记不要慌张，积极展开自救，避免他因脑缺氧过长而死亡。

游泳是一种很好的体育运动，但是不当的游泳习惯会影响健康，那么游泳又有哪些禁忌呢？

一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

三、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

四、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。

五、忌有疾患者游泳。如果身体有任何不适感，或者患有某些传染病的话，都建议不要去游了，以免病情加重，或把疾病传染给别人。此外 ，对于正在经期的女性最好也不要去游泳。避免加重身体不适感。