处暑节气医生提醒：夏秋之交要谨防“秋凉、秋燥”

河北广播网8月23日消息（河北电台记者张静）今天是二十四节气中的处暑，俗语有 “离离暑云散，袅袅凉风起”的说法，医生提醒：夏秋之交要谨防“秋凉、秋燥”。

记者走访省会多家医院了解到，很多前来就诊的病人都有一些感冒、发烧甚至腹泻的症状，石家庄市第三医院医生吴宝新介绍夏秋之交，阴暑多发。

吴宝新：阴暑的常见症状有气短、乏力、胃肠不适，此外，贪凉以后会出现浑身疼痛，有些病人类似感冒、会发烧，一些胃肠道着凉会出现腹泻的症状。

“处暑”之后，昼夜温差变大，但是仍有“处暑天不暑，炎热在中午”的民谚，刚刚感受一丝秋凉的人们，再次感受高温天气，往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症，稍不注意就会引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。

吴宝新：有时候人们会过度贪凉，吹空调过度啊包括冷饮过度啊，体内有热然后外受寒邪，这个时候容易出现寒热错杂的情况。

据介绍，夏季是中暑的高发期，中暑又分为阳暑和阴暑，入秋后，阳暑很少出现了，但是阴暑还会频频发生。

吴宝新：阴暑主要是贪凉引起的，建议大家首先不要过度贪凉，比如从饮食方面凉拌的菜啊、冷饮啊这样的少吃。第二，饮食方面可以适当多喝汤，一方面有利于去寒邪、另一方面有利于激发人体的阳气。