“我心情很好！”这是真的吗？过去几年，中山大学心理健康教育咨询中心主任李桦面对数千名进行心能测试者，然而随着测试者的心律数据被导入Heartmath心理减压训练仪，电脑屏幕上尖尖的波形图告诉她，眼前的这名测试者的情绪可能远没有自己想象的乐观。