冥想凝心 减压聚神——记河北省审计厅瑜伽活动
河北省审计厅干部在练习瑜伽
“敞开你的心，迎向温暖、和平与喜悦，敞开你心，迎向爱和慈善……”
每天下午工作之余，在河北省审计厅活动室，都会定时飘响起舒缓的瑜伽音乐，厅机关十几名干部职工随着音乐的响起，做起简单而又温和的瑜伽动作。这就是河北省审计厅丰富多彩的文体锻炼活动中的一项内容——瑜伽。
2015年9月15日，厅党组考虑到审计干部常年伏案工作、精神压力较大等问题，急需舒缓压力、放松心情、调节心理，于是专门划出一间屋子作为活动室，并决定由已锻炼瑜伽多年的厅离退休干部处黄蕴红担任教练，带领大家练习瑜伽。短短的两个多月，已取得了初步成效。
厅教育中心李红芳说，经过这一段时间的练习，感觉精神状态非常好，全身心得到了放松，工作起来更加专注，工作效率也提高了。正如李红芳所说，经过两个多月的练习，大家已深深感到瑜伽锻炼的成效，即使在外出审计期间，也利用晚上的时间在审计驻地练习。
为了让大家更好地掌握要领，提高水平，黄蕴红还专门建立了“审计伽人”微信群，经常在群里发送经验贴、答疑解惑、沟通交流。“审计伽人”微信群目前已吸引了四十多人，既有参加锻炼的干部，也有跃跃欲试、准备参与的爱好者，大家在群里积极主动、晾晒成绩、踊跃发言。
厅科教派出处张同珍：来保定审计后每天晚上练习，其中一天还做了两天的内容，不能辜负了老师的心血。
厅科教派出处张同珍在练习瑜伽
厅投资处张顺青：出差期间尝试晚上自己练习一些瑜伽动作，不客气讲，没有一定氛围还真是不好坚持，实践证明，人之初，性懒惰，经不起考验，需要制约因素，个人如此，社会也一样。
厅投资处张顺青在家坚持练习瑜伽
……
看着大家认认真真、一丝不苟的锻炼姿势，黄蕴红教练表示，目前我们还是初级水平，但我相信，用不了多长时间，我们很快就能达到中级、高级水平，到那时，大家的动作会更标准，锻炼的效果会更好。
河北省审计厅干部在练习瑜伽
河北省审计厅干部在练习瑜伽