戴耳机听音乐别超3小时 小心听力受损

　　3月3日是全国第16个“爱耳日”，今年的主题是“安全用耳，保护听力”。因噪音导致的听力损伤在全世界范围内都很常见，并且可以预防，应该引起重视。很多年轻人喜欢去嘈杂的娱乐场合释放压力，例如酒吧、KTV等，也有不少年轻人喜欢戴着耳机，开着大音量听音乐，如果长时间处于这样的环境中，很容易造成听力损伤。

　　过年鞭炮巨响震破耳膜

　　研究表明，噪音是导致听力残疾的重要原因之一。大年初一，家住天河的刘先生在放鞭炮时耳朵被震了一下，左耳随之就听不到声音了，像是被东西堵住了耳朵。着急的他直接拿起了挖耳勺挖耳，结果导致左耳出血，疼痛不已，却依然听不到声音，只得向医生求助。

　　医生在检查时发现刘先生左侧耳道都是血块，清理完血痂后才发现刘先生鼓膜已穿孔，估计与鞭炮噪音损伤有关。由于刘先生拿挖耳勺挖耳的不当处理，已对耳朵造成了二次伤害。

　　武警广东省总队医院耳鼻喉中心胡海文主任介绍说，鞭炮爆炸是巨大声音可以引起鼓膜损伤，也可以引起耳蜗毛细胞损伤。遇到这种情况，应该马上到医院就诊，而不应该自己挖耳，造成二次伤害。

　　大声听音乐别超过3小时

　　“声音超过60分贝，连续听超过3个小时，就可能会造成噪声性听力下降，患上噪声性耳聋。”胡海文表示，门诊中，噪声性听力下降的患者以年轻人居多，也遇到过患噪声性听力下降的孩子。医生查问原因得知，孩子的听力下降是因为家里的电视、电脑总开很大的声音。

　　噪声对听力的损伤可分为急性声损伤和慢性声损伤两种，前者主要是由于高强度脉冲噪声的瞬时暴露所引起的听觉损害，多见于爆震后，又叫爆震性聋。而慢性声损伤是由于长期持续性强噪声刺激引起的听觉损害，难以治愈，只能靠预防。生活中，慢性声损伤更常见。

　　胡海文建议，人们应对噪声对听力的损伤作用有所认识。注意不要长时间待在嘈杂的娱乐环境中：去KTV唱歌时可以降低音乐和麦克风的强度，用耳机听音乐时控制音量和时间；如果居住在一个较为嘈杂的环境，可以适当在家里安装一些隔音材料，降低噪声污染。对于因为工作需要而长时间处于噪声环境的朋友，专家建议3-6个月做一次听力检查，及早发现听力损伤，妥善处理。

　　(梁瑜 田乃伟)