受访专家/广州医科大学附属第二医院疼痛科主任 卢振和 &主治医师 罗秀英
文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 许咏怡
患上肩周炎，不但肩部疼痛难忍，活动也会受限。但就是这么一个让人“痛得不想动”的疾病，偏偏要坚持锻炼。肩周炎是慢性病，其治疗原则就是：活动、活动再活动！除此之外，并无其他特别有效的办法，因为只有科学的功能锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点地撕裂开来，并避免再度粘连。
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