寒露防秋燥

　　专家提醒，寒露是深秋的节令，此时节公众要注意防“秋燥”，加强保暖，预防感冒。

　　随着寒露的到来，我国大部分地区天气转凉，东北和西北地区已进入或即将进入冬季，随之雨水渐少，天气干燥。

　　为防秋燥，建议饮食不吃或少吃辛辣烧烤食品，多吃润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品，多喝开水、菜汤、牛奶等。