孩子入园体检 龋齿、超重、缺钙…你的孩子中招了吗？

龋齿率30％、营养过剩与营养不良两极分化、百余名儿童视力异常……又到一年入园体检季！近日，记者来到长安区妇幼保健计划生育服务中心了解入园体检相关情况。该中心承担着辖区80多所幼儿园的儿童入园前的体检，从7月初持续到现在有近2000名儿童完成体检，结果发现在孩子们身上存在的问题还真不少，家长们一定要注意！

龋齿率30％，多数存在蛀牙问题

3岁的佳佳很爱吃糖，有时睡觉前也要含着糖。在入园体检中，医生发现佳佳的牙齿缺损面积大、个数多，且伴有疼痛感，龋齿症状十分严重。像佳佳这样一口龋齿的孩子不在少数。综合近年数字统计，体检儿童患龋率达30％，不良的饮食习惯、吃夜奶、喜欢吃甜食、喝饮料是龋齿发生的主要原因。

专家提醒：有些家长认为，即使患了龋齿到时候也会长出新牙，因此不必在意。这种观点是不可取的，龋齿也会影响到孩子恒牙的萌出和质量，要定期检查口腔，及时发现，及时治疗，减少龋齿发生，保持牙齿健康。建议家长们应让孩子正确刷牙，做到饭后、吃甜食后漱口。食物要多样化，为牙齿发育提供营养物质。

儿童超重率在12%左右

入园体检中，肥胖与营养不良两个极端都存在。特别是超重问题，今年的儿童超重率在12%左右，较去年有所上升。现在儿童肥胖症发病率逐年增高，体质却呈下降趋势。家长往往觉得孩子能吃是好事，外表又壮又胖，看似健康，但营养不一定均衡。处在成长发育期的孩子，太胖和太瘦都可能引发疾病和影响正常发育。原因主要是多食少动、不良饮食行为和饮食习惯，如经常食用零食、油炸食品、睡前进食、偏食挑食等。需指出的是，3岁以上小儿营养不良性消瘦是由于热能、蛋白质摄入不足造成的。

专家建议：针对肥胖儿童，要科学干预，不要盲目节食减肥。坚持提供合理的膳食，加强户外锻炼，培养儿童良好的生活方式。对于消瘦儿童，要供给足够的营养物质。

儿童视力问题不容忽视

“孩子抱着平板和手机，眼睛一直盯着屏幕，一盯就是半天，抢都抢不过来。”很多家长都有类似的感受。随着手机和平板电脑的普及，孩子们很快被其吸引，加之许多家长贪图省事，采取“电子育儿”的方式，长此以往，孩子的视力受到不同程度的影响。近距离用眼过度都会引发近视，除此之外，遗传因素、提早用眼，都是造成视力异常的主要原因。

专家建议：6岁前，孩子的眼球发育不成熟，不提倡过早地让孩子过早接触电子类产品，少看电视，多做户外运动，一般看电视不超过半个小时。多吃含有维生素A、维生素B1、DHA的食物，如金枪鱼、三文鱼、动物肝脏、胡萝卜、豆类、坚果等。同时，尽可能早期查获儿童的视力发育情况是预防儿童视力障碍的关键。一旦发现孩子视力异常，要尽早到正规的医院进行检查、矫治。

一直补钙孩子还是缺钙

入园体检中发现，部分孩子有缺钙现象。现在，很多家长担心天气太热，让孩子整天躲在空调房内，很少外出。见了太阳就躲，加之日常饮食不均衡，很容易导致维生素D缺乏。长此以往，严重的会引起佝偻病、头骨软化等缺钙病症。人体内维生素D的摄入主要有两种途径：日照和日常饮食。从食物中摄取的量有限，日照补充是最主要的途径。阳光中的紫外线作用于人体皮肤中的基底细胞，可以促进体内合成维生素D。维生素D和人体的骨骼健康密切相关，它可以促进钙的吸收。

专家建议：2周岁以内的婴幼儿每天补充400IU单位的维生素D，日常饮食中，维生素D主要存在于牛奶、动物内脏、蛋黄、各种富含油脂的鱼类当中。同时，每天应保证1—2个小时的户外活动，多晒太阳。家长最好每年带孩子做一次专门体检，通过测定维生素D水平和骨密度等，了解孩子的骨骼健康状况。

缺铁性贫血发病率呈下降趋势

和缺钙一样，体检中发现不少孩子缺铁。血液中缺铁，会导致大脑供氧不足，会引起头晕、记忆力下降等，尤其是正处在发育阶段的婴幼儿，还会影响大脑正常发育，影响认知能力和学习能力的发展。铁缺乏及缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养性疾病，主要是因为营养摄入不均衡引起的。

专家建议：3岁以内的婴幼儿，每天摄入的配方奶量应保证在500毫升以上，才能保证日常所需的铁摄入量；3-6岁的孩子，每天摄入的配方奶量不少于400毫升。家长每周要给孩子吃适量动物内脏或瘦肉，如猪肝、猪肉或牛肉；植物类如黑木耳、紫菜、菠菜等，都是含铁较高的。还可以将牛奶换成相应年龄段的强化铁奶粉。此外，家长要重视孩子的健康体检，尤其是2周岁以后，每年至少要做一个血常规检查。