节后子女离家返工 别忽视老人“节后综合症”

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资料图：春节结束，年轻人返回工作岗位。（图片与本文无关）

　　长城网2月23日讯(记者 赵晓慧 实习记者 郝烨 高琳哲)春节假期结束已有一段时间，不远万里回家过年的年轻人早已回到了各自工作岗位。就在许多年轻人感叹患上“节后综合症”时，殊不知，许多老年人也患上了“节后综合症”。节后综合症多发生在年轻群体，主要是指人们在假期过后出现的各类身体和心理变化，常表现为精神萎靡、食欲不振、厌烦上班或厌学等。近年来，发生在老年群体身上的节后综合症却越来越常见。

　 　家住石家庄石门小区的杨阿姨最近脸上的笑容越来越少，与邻居的交流也不似往日多了，要知道在年前，她还每天去超市和各类市场置办年货，天天都要计算着儿子闺女还有几天回家团聚。除夕那天杨阿姨准备了满满一桌子的饭菜，一家人围在桌前好不热闹，一直到正月初五，家中每天欢声笑语，儿孙绕膝尽享天伦之乐。假期过后，该上班的上班，该上学的上学，原本热热闹闹的家一下子变得空空荡荡，杨阿姨感觉“心里空落落的”。

　　一家团聚过后，很多老人不得不面对突如其来的寂寞，对于他们来说，回归孤独后只能期盼下一次相聚，对老人的来说需要一定的时间来排解心中的苦闷。对此，相关人士表示，治疗老 年人的“节后综合症”首先需要他们自身的努力，空巢老人尤其要学会及时调整心态，可以选择多去户外锻炼以及和邻里聊天等方式来调节。其次，还需要子女多关怀慰问老人，要做到“常回家看看”，或者多给家里打电话。

　　正如歌中所唱“老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆。”如果您和父母长辈不生活在一起，那么就常回家看看，给老人多一些关注和理解，帮助他们应对节后综合症。