失恋郁闷怎么办？日媒教你四步快速走出失恋阴影

　　虽说走出失恋阴影需要时间，但却没有人希望长时间郁郁寡欢。事实上，是快速走出阴影还是长时间消沉，取决于失恋后的生活方式。日本howcollect网站5月29日刊文介绍了走出失恋阴影的四步法

　　1.与前男友的爱情信物快快收起来

　　“首先，把和前男友的爱情信物都扔掉吧！”其实应该这么说才对，但是这样做却需要莫大的勇气，很多人可能难以做到。如果是这样的话，不扔掉也可以，但是至少把它们收到日常生活中看不到的地方去吧。人总是睹物思人，因而才会很难走出失恋阴影。

　　2.和前男友相关的消息统统屏蔽掉