教你5大食谱 专补女人气血不足

25.12.2014  12:52

  当归炖猪蹄

  原料:猪蹄两只,当归 50 克,葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。

  制法:将猪蹄洗净切成大块,在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开,改用文火煮至猪蹄熟烂。

  清蒸人参鸡