夏日防晒 你在脸上抹几层？

　　夏天来了，又到了不得不和紫外线对抗的日子。在“美白防晒”这件事上，姑娘们的战略战术可谓五花八门、各有奇招。

　　有人觉得夏天紫外线强烈，应该多往脸上抹防晒霜；有人觉得夏天常常出汗，洗把脸就出门反而能让脸部保持清爽。

　　究竟姑娘们出门前都在脸上涂几层防晒产品？到底是涂得越多防晒效果越好，还是素面朝天更清爽健康呢？防晒霜是洗完脸后直接涂还是涂在隔离霜外面？一起来看看大家的做法和专家的意见吧。　　 (傅丽/文)

　　TIPS：

　　1、防晒霜有美白效果吗？

　　本次调查中，有一位章小姐提出，她曾经有一段时间每天擦防晒霜，然后有同事说她好像变白了，所以章小姐想问，防晒霜对肌肤有美白的功效吗？

　　专家解答：防晒霜是一种防护性产品，只是保护肌肤表层，并不会渗透到肌肤的细胞中，有皮肤变白的错觉可能是因为防晒霜中的防护成分改变了光线的折射率，就好比在玻璃外加了一层防晒膜，你会觉得玻璃变亮了很多一样。

　　2、夏天用质地轻薄的防晒乳比防晒霜好吗？

　　今年念大三的小诗15岁就拥有了第一支眼霜，她的房间里，瓶瓶罐罐占了整整一层书架。小诗喜欢清爽一点的护肤产品，夏天尤其讨厌一擦在脸上就黏黏腻腻的防晒霜，想问防晒乳是否更适合夏天用？

　　专家解答：从防晒效果上来讲，油腻一些的防晒霜更好，适合户外出游时涂抹，因为在户外运动很容易出汗，油性的防晒霜比较不容易被汗液冲走，对于年纪偏大一点、皮肤比较干燥的女性更加适用。防晒乳比较适合室内工作者，比较清透更易上妆，适合皮肤容易出油的女性。

　　半数女性在夏季平均使用4-6层护肤品

　　一到6月，紫外线就变得格外强烈，好不容易捂了一个冬天才变白的肌肤，又要进入夏天变黑的循环。

　　日前，记者就夏日防晒护肤的问题，在20-45岁的杭城女性中做了一个小调查，共发出92份调查问卷，收回73份有效问卷。

　　调查中，有将近半数的女性在夏季使用4-6层护肤品，其中25-35岁之间的女性在护肤品的选择上普遍比较多样，在爽肤水、乳液、防晒霜的基础上还会使用精华液、隔离霜、BB霜等产品，而35以上的女性则更多地偏向于爽肤水、乳液、面霜的基础护理。

　　在本次调查中，从事编辑工作的小苇以爽肤水、眼霜、精华液、乳液、面霜、隔离霜、防晒BB霜、遮瑕膏、散粉共9层护肤(化妆)程序成为了当之无愧的美容小达人，不过小苇也有一点点烦恼，那就是夏天护肤品擦太多感觉有点油腻腻的，不够清爽。

　　为此记者请自然堂的美肤老师杨开给大家支支招，杨开说：“为了在夏天做到防晒又清爽，在上粉底液前可以增加妆前乳的步骤，这样能够很好地控油，室内工作者可以选择轻薄的防晒乳来代替较油腻的防晒霜。”

　　基础护肤程序不能省

　　有对护肤格外讲究的女性，自然也有不讲究护肤的女性，调查中有7.79%的女性表示自己平时基本不用护肤品，常常是洗个脸就出门了。

　　从事护士工作的静儿表示，自己因为经常要值夜班，工作比较忙碌，因此很少会花时间在皮肤保养上，宁可抓紧时间多睡一会儿。刚刚从教一年的中学数学老师胡燕也表示，教案常常写到深更半夜，根本没时间护理皮肤，第二天一早也是洗把脸就赶去学校了。

　　不过，台湾知名化妆师、世新大学特聘化妆学讲师李秀莲提醒各位“懒姑娘”们，基础的护肤程序是不能省的，用洁面产品清洁完脸部后，使用化妆水可以对肌肤进行二次清洁，并且打开肌肤的通道，精华液可以改善肌肤状态，乳液可以锁住水分和精华，一步都不能省。

　　另外，防晒霜一年四季都要使用，如果任由紫外线照射，肌肤会提前老化、生成黑色素，甚至可能会伤害到肌肤的真皮层、皮下组织，造成不可逆转的伤害。假如这个时候脸上刚好长痘痘，在没有任何防晒措施的情况下，紫外线会进一步刺激和恶化炎症区域。

　　防晒产品擦对顺序很重要

　　涂防晒霜比不涂防晒霜好，这一点是毋庸置疑的。但是防晒霜到底是洗完脸后直接涂还是涂在隔离霜外面？

　　在本次调查中，记者发现大家对于防晒霜到底应该涂在哪一层有着不小的分歧。有近2成的女性直接在洁面后涂抹防晒霜，或是拍完爽肤水后涂抹防晒霜；而近4成女性将防晒霜涂抹在隔离霜外层。

　　对此，杨开表示绝对不能在洁面后直接涂抹防晒霜。“防晒霜是一种油脂性的防护产品，在肌肤状态不好的前提下直接涂抹，很容易造成毛孔堵塞，有损肌肤健康，比较合理的顺序是把防晒霜涂在乳液之后。”

　　另外，杨开特别提醒，涂了粉底液之后再涂防晒霜很容易弄花妆容，防晒霜有一定的时效性，一般3-6小时之后需要补擦，如果时间允许的情况下，最好是能够把脸上的妆容卸干净之后重涂，或者选用含有防晒指数的BB霜、粉底液、散粉进行补妆。

　　防晒霜只涂一种就好

　　在调查中，有一些人表示在夏天出门前，为了防晒效果更好，会涂抹好几层防晒产品，例如在防晒霜之外又涂上隔离霜、BB霜、防晒粉底等等。

　　那么防晒到底要涂几层？

　　科学的说法是，撇开BB霜、粉底等产品的修颜效果，防晒只要涂一层就够了，但是必须涂抹足够的量，否则效果会大打折扣。

　　防晒的功能是不能叠加的，并不是说SPF30的防晒功能就是SPF15的两倍，也不是说涂了两种SPF30的防晒产品，防晒效果就翻倍了。防晒指数的高低不同，主要的差别在于保护肌肤不受紫外线伤害的时长不同，不过，保险起见，不管哪种防晒霜，都应该隔几个小时就补涂一次。