国庆不需远行快乐就在身边 健身烹饪成潮流

河北广播网10月6日综合消息 除了外出旅游，欣赏绝美秋色，假期里和家人、朋友一起锻炼身体、一起做顿美味的家常菜也是一个不错的选择。

在张家口市全民健身中心一楼的健身大厅，举重器、跑步机......每台健身器械上都有市民的身影。30多岁的武伟骑着时下最流行的动感单车，随着车轮飞速转动，不一会就大汗淋漓。他告诉记者，十一假期，他和家人一起办了健身卡。

武伟：“今年假期放弃了出门旅游，选择和家人一起来健身，又不堵车，又锻炼了身体。”

吕萌萌是和几个朋友一起来的，她告诉记者，以前假期几个朋友在一起总喜欢逛街，现在健身房成了她们最爱去的地方。

吕萌萌：申冬奥成功对我们来说是非常值得自豪的一件事，也是非常骄傲的一件事，我一定要以自己的实际行动来支持奥运，助力奥运，积极投身于健身运动中来。

十一长假期间，张家口市各大运动场馆天天爆满，预订电话不断，健身人数比平时增长50%左右。

一家健身中心的工作人员：“十一这两天我们场馆天天如此，这边人一下，那边就有人上器械了，有的还得排队，健身的意识是越来越强，市民用健身的方式度过假期也成为了一种时尚了。”

类小月是一名中学老师，国庆假期，她拿出了自己尘封了几个月的烘焙模具，打算给孩子烤个蛋糕做早餐。

类小月：我现在做一个六寸的戚风蛋糕……

走进类小月家的厨房，四层的橱柜，两层半放的都是她的烘焙模具。

类小月：我的模具比较多……

类小月说，上班的时候比较累，国庆七天假期她就打算在家做做美食，陪着家人好好享受生活。

类小月：我还打算做点月饼，送给朋友们，还有面包、还有含油比较少的小酥点之类的。其实我觉得我们现在都是职业女性嘛，每天脑子里想的东西特别多，所以每次在做无论是烘焙啊还是烹饪啊，这个时候就是属于你自己的时间。

对于长期在外打拼的人来说，家是他们心头的牵挂。这个国庆假期，家住海港区新闻西里的张淑英家变得非常热闹，外地生活的孩子们赶回家中探望，让这个平时只有两位老人的家暖意浓浓。

张淑英：这又一样馅儿的，你先吃，锅里还煮呢，先慢慢吃。

临近中午，热腾腾的饺子被端上桌，张淑英和老伴坐在餐桌前，女儿和儿媳在厨房里不停的忙活。

张淑英和老伴都已八十多岁，儿女常年不在身边，这次回家过节，儿女们陪着老两口聊天、遛弯，换着花样的给老两口做可口的饭菜。

张淑英：都是他们买吃的，啥也不让我花，就是说不完的话，亲不完。

吃完午饭，二女儿拿出了给老人买的暖脚垫，教老人如何使用。

女儿：你洗完脚的时候就坚持做，（就不穿袜子的时候）对，搁里头，十分二十分的。

张淑英：我脚怕凉，有了这个冷了就可以用了，脚就可以热乎了。

眼看过完节又到了分别的时候，女儿和儿媳做了好多饺子和馒头放在冰箱。

女儿：尽量让他们自己娱乐的时间多点，别在做饭上犯愁，岁数大了，做饭也比较麻烦，让他们多吃点现成的。

儿女和父母之间总是互相牵挂，儿女不能经常回家，两位老人都很理解。

张淑英：不用惦着我们，个人把个人的事业、把个人的家庭搞好就是对我们最大的安慰、最大的孝心。