四月飞雪，过敏体质需警惕

　　眼下已进入春意盎然的四月，全国各地也进入了飘絮飞扬高峰期。杨絮柳絮随风漫天飞舞，如雪花般的飞絮看上去很美，但置身其中的人们却不堪其扰。

　　民间有句说法：“春天是百草回芽，百病易发的季节”。柳絮漫天飞舞的春天，是各种过敏症状高发的时段。柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

　　专业医师介绍，每年春季都有一段杨絮柳絮洋洋洒洒漫天飞舞的时期，虽然柳絮本身没有毒，但是它的毛状物会有刺激性，而且在它飞舞的过程中会附带大量的灰尘和细菌，给一些过敏体质的人带来强烈的刺激。漫天飞舞的杨柳絮让呼吸道疾病患者有所增加，尤其是一些体质敏感的成人和儿童。有人表现出打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎的症状，或出现喉痒、咳嗽甚至哮喘的症状，严重影响工作、学习和睡眠。因此，绝对不能轻视。

　　那么，如何预防柳絮过敏呢？

　　 1. 勿在室外久留

　　柳絮飘飞的高峰时间，白天尽可能少待在室外，要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮较少的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。出门时尽量佩戴眼镜或者太阳镜，减少柳絮对眼睛的伤害。

　　 2. 饮食注意

　　专家研究表明，随着生活水平的提高，人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到柳絮等抗原时，就更容易发生变态反应。因此，柳絮过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物，多补充维生素。另外美国免疫学专家认为，蜂蜜对柳絮过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过柳絮过敏高发的春夏两季。

　　 3. 药物预防和治疗

　　在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组胺药，如：贝分(盐酸西替利嗪)对你的过敏症状会有极大帮助。如果是呼吸系统的过敏反应，如哮喘、过敏性鼻炎等等，可以选择平奇(孟鲁司特钠)来控制炎性反应的发生。但是症状严重的情况，应该尽快看医生，避免耽误治疗。

　　当春时节，气温回暖，万象更新，花草树木陆续长出嫩绿新叶、盛开娇艳的花朵。欣赏美景的同时，也要悉心关注自己的身体，及时预防过敏反应，别让漫天飞雪扫了观赏的兴致。(陈肖)