喜临门:变丑,从睡不好开始
13.06.2014 11:22
本文来源: 中国新闻社河北分社
《2014喜临门中国睡眠指数》调查报告显示,当头一天没有得到充足的休息,女性出现各种健康小问题的比例均高于男性,其中皮肤暗沉(女性:44%,男性:24.8%)、黑眼圈(女性:54.2%,男性:37.7%)等直接影响肤质的小问题发生频率均高出男性超16个百分点。
更有调查显示,长期失眠和睡眠质量不高的女性比同龄人衰老5—10岁。睡不好,会加快皮肤衰老,过早出现粗糙、晦暗、皱纹、干燥、松弛等衰老现象;会影响到气血供应,面色萎黄,易生色斑且难以祛除;睡不好的女人还会出现黑眼圈、眼袋、眼角皱纹频频出现;头发容易干枯、分叉、脱落。
要想漂亮健康,让青春永驻,就必须保证充足的、优质的睡眠。经常失眠的女性朋友必须逐渐规律作息,早睡早起,适度锻炼,并养成良好的饮食习惯,避免睡前进食太多油腻、不易消化的食物。当然,这其中选择适合家人的寝具不仅利于一夜好梦,一张好床垫还能为健康助力。喜临门家具股份有限公司携手意大利知名设计师柯爱华(Erna Corbetta)发布了十款软床新品,成为意大利原创软床新品在国内首次发布,以全新的艺术设计向广大公众呈现意大利时尚家居风。
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本文来源: 中国新闻社河北分社
13.06.2014 11:22