周末大辟谣：眼保健操没有用？

“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……”这套伴随着舒缓音乐的眼保健操，连同喊节拍的清脆童音，对21世纪很多已逾中年的中国人来说依然亲切、熟悉。中国国家教育委员会早在1972年就规定：小学生每天2次课间做眼保健操。多少年来，这已成为每所学校雷打不动的眼睛保健项目。每位中国少年儿童从踏进校门起就加入了做眼保健操的行列。眼保健操作为中国校园文化的传统，早已融入了几代人的生活，承载着几代人的回忆。

伴随着中小学生的暑期进入到尾声阶段，我们来到石家庄市眼科医院的门诊，医生告诉我们，一大批学生经过一个暑假的放松，进入到近视一族的行列，每年的开学季就是他们最忙的时候。

医生告诉我们近些年来，我国的近视人数数量持续增长，已经突破四亿大关，成为世界近视人数第一国。（PPT数据）。面对如此庞大的数据，“眼保健操根本没有用”“做了那么多年眼保健操都白做了”等，质疑眼保健操效果的说法也层出不穷。

随机采访了几位市民，通过采访我们可以看到，似乎随着近视的不断发生，“眼保健操无用论”也成为不少人更愿意相信的一个说法，那么眼保健操的作用到底如何呢？针对此，我们也展开了一系列的实验与调查。

在往期的节目中，我们可以看到，孩子们还是有基本的眼睛保健意识和概念，知道做眼保健操的作用和效果。但是在孩子们做眼保健操的过程中，对于眼保健操的重视程度和手法标准度存在很大的差异化，并不是那么的标准。

那么眼保健操在操作的过程中对于穴位有何要求呢？

通过该组实验我们可以看到，同样条件下，使用电子产品和不使用电子产品以及看远方的人相比，玩电子产品的人相同时间内眨眼次数最多，眼睛更容易疲劳。那么眼保健操是否对此能够起到一定的缓解作用呢。

那么眼保健操的效果程度到底如何呢。周主任告诉我们，他们曾专门进行过一组实验来对此进行解读。

除此之外我们还了解到，眼睛近视的成因是多样的，虽然眼睛真性近视以后是不可逆转的，但是眼保健操能够起到缓解眼部疲劳，控制近视进程的租用，所以单纯的说眼保健操是没有用这种说法是不正确的。