保定90后小伙军训后患病 尿液深红色似可乐

　　运动必不可少，但很多人不知道，运动如果过量也可能危害健康。近日，我市一位90后小伙由于在军训中过度运动患上了横纹肌溶解症，还引起继发急性肾衰竭。医学专家提醒，运动虽好但也要适量适度。

　　 尿液变红变深类似可乐

　　23岁的小史8月中旬和单位其他新入职人员一起开始了军训生活。军训很顺利，但他在一次上厕所时，发现自己的尿液颜色又红又深，就像可乐一样，并且伴随着腿部肌肉酸痛、浑身乏力。一开始小史没在意，但过了两天，这些症状不仅没有好转，反而又出现了恶心呕吐、食欲下降，尿量明显减少。小史慌了神，赶紧到医院检查。在市第一中心医院肾脏内科，经检查，他患上一种可造成急性肾脏损伤的疾病——横纹肌溶解症，并由于他没有及时求医，引起了继发急性肾衰竭。幸运的是，住院后经过半个多月的治疗，小史目前已康复出院。

　　 运动锻炼要循序渐进量力而行

　　运动虽好，但一定要循序渐进，根据自身状况和平时的运动习惯量力而行。苑磊表示，每年医院都会接诊至少5、6名横纹肌溶解症患者，主要集中在开运动会、军训期间，曾有一名患者连续运动了3个小时就患上了这种病，还有的因为更换家里的电灯泡，从椅子上跌落下来导致患病。

　　苑磊提醒，现在正值一些学校军训，开运动会的高峰期，参加运动锻炼时一定要注意，不要突然剧烈运动、勿忘适时休息。

　　 过度运动、外力撞击、长时间压迫等都会致病

　　“横纹肌溶解症是指因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病，通常发生在和人体肢体运动相关的骨骼肌，临床表现为肌肉酸痛、肿胀、无力、恶心、呕吐、肉眼血尿、尿量减少。主要特征是肌酶、肌红蛋白升高等指标升高，还有可能继发急性肾功能衰竭。”市第一中心医院肾脏内科副主任苑磊解释说，这种病可能发生在任何年龄、性别和人种身上。“像小史这次突发疾病就是过度运动引起的。再比如地震后被石块长时间压砸、从高处跌落受撞击，也可能会导致这种疾病。”(保定晚报 □通讯员赵洁 记者陆征)