台湾医生：开工压力症候群患者 年后比平时增2成

　　中新网3月4日电 据台湾“中央社”报道，年后上班，有些人仍不适应，甚至出现症状。台湾精神科医师杨聪财说，近日开工压力症候群患者比平日增加2成，主要是累积工作量带来的工作压力。

　　1名45岁在科技公司担任主管的李姓妇女，就诊时全身发抖、脸色苍白。她说，平常就有业绩压力，年后上班还带个新人，回家要督促初三儿子课业，生活出现焦虑、恶梦和胸闷。

　　开业身心诊所院长杨聪财表示，年前和年后的患者不同，年前多担心婆媳、妯娌间的相处与沟通及亲友压力；年后多是开工压力症候群，因长假期间累积的庞大工作要处理，或是担心家人的一些状况。

　　他说，“开工压力症候群”的典型症状包括上班时就很焦虑又郁卒，下班对工作放不下，想放松但脑子却常担心一堆事情，整天坐立难安，身体容易疲倦，专注力差，脑袋常空白。

　　他指出，患者也常爱乱发脾气，对自己工作表现不满意，若疏忽延误治疗，可能损及脑健康力，引发更严重的忧郁症或焦虑症。

　　杨聪财提醒，这是脑健康力下降警讯，大脑长期处于不健康，会造成学习力、记忆力及专注力等功能下降，且合并自律神经失调。提醒上班族应学习正确纾压技巧，能睡、能吃、能运动，也能笑，避免焦虑症上身。