医生支招：远离干眼 不妨试试这么做

　　如果想要避免得干眼症，最直接的办法就是改戴框架眼镜。但如果非要戴隐形，那一定要注意用眼卫生，经常使用隐形眼镜专用的眼药水。

　　“隐形眼镜一天只能配戴6～8小时，而且在晚上睡觉或不工作时要及时取下。另外，如果发现有眼睛发红、看东西模糊不清等情况，要马上停止戴镜。”下沙街道卫生服务中心的张医生说。

　　不少人眼睛一觉得干就想到要用眼药水，尤其是保健类抗疲劳功效的眼药水。其实，这个做法并不一定正确。张医生说，现在市面上眼药水分为含防腐剂和不含防腐剂两种。得了干眼症的患者，应使用不含防腐剂的人工泪液。否则会导致症状加重，让眼睛越滴越干。

　　张医生还表示，如果在日常生活中处理得好，可以避免得干眼症。这中间的秘诀就是保持良好的用眼习惯，注意用眼卫生和充足的睡眠。