关注节后减肥3：减肥没捷径 健康生活方式最重要

减肥的办法可谓五花八门，打针的，吃药的，还有做手术的，可以说啥都有。但那种不打针、不吃药、不用节食，一个月就能减掉二三十斤，还不反弹的减肥方法，真的有这么神吗？

河北省中医院副院长：中医减肥是通过经络学说来减肥的，主要是通过神经系统，增加新陈代谢等功能来提高我们的临床来说，肥胖分继发性肥胖和普通肥胖，这种减肥对普通减肥是有效果的。

中医减肥虽然对肥胖有一定效果，但是如果减肥后不注意饮食，同样会存在反弹。

王艳君介绍，中医减肥一套系统的经络学说，它要求从业者必须具备深厚的中医理论和实践基础。针灸属于对身体入侵性的治疗方法，应该在正规的医疗机构进行，如果遇到不合格的针灸师，不但达不到减肥的目的，还容易对身体造成一定伤害。甚至会发生生命危险。

河北医科大学田庆宝教授认为，减肥不能一味的追求速度，健康减肥才是最重要的。

田庆宝告诉记者，要想真正告别肥胖，最主要的是改变不良的生活方式。