冬季气温较低，很多老年人都茶不离手，想通过喝茶来暖身。其实冬季老人要少喝茶。这是因为，气温较低的时候，喝热茶并不能暖身，有时反而会让手脚更冰凉。老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每天从饮食中摄取的铁元素有关。茶属于碱性物质，进入人体后参与消耗体内铁元素，因此，大量喝茶导致铁的流失，使老人更容易感到寒冷。