冬天手指长“倒刺”是一件很烦人的事。有传言说，手指长倒刺是因为缺乏维生素和某些微量元素造成的，日常应该多吃富含维生素A和B族的食物，还要注意补充锌、硒等微量元素。这听起来似乎很有道理，但是真的吗？此外，如果长了倒刺又该如何处理？冷天如何有效预防手指长倒刺？带着这些疑问，记者咨询了相关医学专家。