节日健康提示：饮食少油腻 放炮防炸伤

又到一年新春佳节，亲朋好友聚会多了，免不了大鱼大肉、吃香喝辣，油腻、酒精、生冷热食混合等对胃肠来说将是很大的负担。此外，节日期间燃放烟花爆竹时需要注意什么？万一出现意外炸伤该怎么办？接下来就让医疗专家来给您讲讲假日健康小常识。

春节期间，无论在家做饭还是在外面就餐，选餐馆时尽量选择卫生条件好，就餐环境理想的餐馆；多吃瓜果蔬菜，肉菜与蔬菜的比例最好达到4:6，或者各一半；烹饪方式尽量选择清蒸、水煮等比较清淡的菜式，少吃辛辣、油腻、煎炸、重口味的食物。

春节期间亲朋好友聚会难免要喝上几杯，专家提醒，酒水助兴未尝不可，但要点到为止。

此外，过年期间因燃放烟花爆竹引发的事故或伤亡每年都会发生，提醒家长们，一定要提前告诉孩子燃放烟花爆竹的注意事项，即使是观看也一定要保持距离。

李大夫提醒市民，春节期间还是要尽量少燃放烟花爆竹，一旦发生意外炸伤，要及时处理伤口并抓紧时间到医院治疗。