河北信投集团举办心理咨询辅导讲座

河北信投集团举办心理咨询辅导讲座

习近平总书记在出席全国卫生与健康大会上讲到：“要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务”。为落实习总书记讲话精神，加强集团对全体员工的人文关怀，营造宽松舒心的工作氛围，预防可能存在的各种心理问题，缓解由于心理问题引发的躯体疾病，改善员工的身心健康，消除负因素，激发正能量，增强集团的凝聚力和向心力，近期河北信投集团特邀全国心理咨询专家刘钢老师为全体员工举办了一场心理咨询辅导讲座。

刘刚老师是国家二级心理咨询师，师从多名国内外知名导师，系统学习了催眠技术、焦点短期治疗、叙事疗法等心理咨询方法。刘钢老师在讲座中结合自身工作经历列举了多个案例，并从不同角度分析案例，运用通俗易懂的语言为大家讲解了如何运用叙事疗法缓解心理上独感、焦虑感和抑郁感，并且通过现场交流互动，将自己的学习工作经验与授课内容相结合示范催眠，让大家在催眠过程中感受潜意识，缓解心理压力。

两个多小时精彩生动的讲座，让大家充分认识到调节心理压力对提高工作效率，感受工作和生活乐趣的重要性，并掌握了一些简单有用的缓解心理压力小技巧。这次心理辅导对工作和生活有很大的帮助，深受全体员工的一致好评，希望能成为常态，真正成为员工的“精神福利”。（办公室）