伏天养生：冬病夏治 谨防“伏贴”误区

老话常说“热在三伏”，这三伏天转眼过去三分之一了，今天是中伏，很多市民在伏天会选择“伏贴”来养生，这种“冬病夏治”的方法究竟怎样使用才对呢？

“伏贴”又叫“三伏天灸”，是以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的三伏天将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。

那么，是不是不管什么病、不论什么体质都可进行贴敷呢。

王皓 市第一医院中医科副主任医师：伏贴主要还是针对经常患有呼吸道疾病的人群来贴服的，另外伏贴更适合寒症、气虚症、阴虚症的体质来贴服。

另外，什么年纪的人适合贴敷呢？

王皓 市第一医院中医科副主任医师：对于年纪，限制并不是很大，但是2周岁以下的婴儿是不能进行贴服的，因为婴儿的皮肤很娇嫩，不易受到刺激。

再有就是，贴敷的穴位越多，贴服时间越长，效果越好吗？

王皓 市第一医院中医科副主任医师：针对病症和原因来进行穴位的贴服，并不是都贴上最好，这也是个误区。另外，这个也是要根据具体病因，很多人有这个误区说是时间越长效果越好，但是由于病因不同，治疗方案也不同，还是要具体问题具体分析。

此外，王主任还告诉我们，很多人认为贴伏贴必须要在头伏的第一天贴才管用，造成当天医院人满为患。其实，若您没能赶上头伏贴服，只要趁着伏天阳盛贴满三次，效果也是一样的。

同时专家提醒，贴药后尽量减少在空调环境下的逗留时间，避免吃冰冷的食物等，影响疗效。患者在贴敷期间的饮食应清淡，应慎食肥甘滋腻之品，贴药当日可用温水淋浴，忌用冷水。