4个小妙招 让宝宝爱上吃辅食

　　京华时报讯(记者钱宇阳)到宝宝长到4-6个月的时候就应该可以吃一些辅食，这样宝宝的营养才能跟得上。但是，有一些家长发现，自己的宝宝不爱吃辅食。那么这可怎么办呢？东方医院儿科主治医师陈自佳为大家介绍4个小妙招，能让宝宝爱上吃辅食。

　　1.循序渐进

　　添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。不能一下子添加好几种食物。正确的做法是，每添加一种食物，观察几天，看宝宝已经习惯该种食物后再添加另一种食物。如果宝宝表现出对该种食物的抗拒，不要勉强，可以过一段时间后再试。此外，光观察宝宝是否喜欢吃某种食物是不够的，宝宝是否真正适应某种食物，还得看宝宝的大便是否有异常变化。

　　2.注意食物的温度

　　给宝宝添加辅食时，要注意食物不能过热，食物温度达到室温时最适合宝宝饮食。若刚从冰箱中拿出的食物需要加热时，要避免使用微波炉等加热器具，因为微波炉等加热器具加热的食物容易造成部分过热而烫伤宝宝的嘴。若是瓶装的食物可先将食物泡在温水中，热几分钟后再给宝宝喂食。

　　3.示范如何咀嚼食物当宝宝将食物用舌头往外推，家长可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。同时，按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶。

　　4.重视宝宝的独立性出生6个月之后，宝宝渐渐想自己动手吃饭，要鼓励幼儿自行拿汤匙进食，提供他学习的机会，也可以在地上铺报纸以方便收拾残局。宝宝会喜欢抓东西吃，可制作易于用手拿的食物，能满足宝宝的欲望，也能促进食欲。

　　■母婴资讯

　　华北地区首家公益母乳库启动

　　日前，北京第一家公益母乳库在北京太和妇产医院启动，太和公益性母乳库也是华北地区首家公益母乳库。启动仪式上，近百位爱心妈妈把母乳捐献给需要的孩子。据了解，新生早产儿中有三分之一的孩子喝不到母乳，但同时也有很多妈妈母乳过剩。母乳库是目前国际上广泛采用的成熟办法，来缓解这样的母乳供给上的尴尬。因此，太和母乳库的受益对象主要是早产儿、低出生体重儿、喂养不耐受以及牛奶蛋白过敏患儿、严重肠道疾病的患儿、感染性疾病患儿和某些先天代谢异常患儿等。北京太和妇产医院业务副院长王琪指出，要求捐赠者健康，生活习惯良好，无长期药物治疗史，近半年无血制品输注史，血清学检查合格：HIV、乙肝、丙肝、巨细胞病毒和梅毒检测阴性。　　(杨凤立)