考生突击训练体育中考 能带给孩子健康体质吗？

很快，初三学生就要迎来体育中考了。为了能考个好成绩，现在很多初三学生可是卯足了劲抓紧练习，各个中学校园里都可以看到他们锻炼的身影，尤其是那些平时不怎么运动的学生，更是临时抱佛脚，抓紧一切时间突击训练。

在27中的操场上，针对初三学生的体育备考训练正在抓紧进行。经过这段时间的突击训练，初三学生宁小仪的成绩已经有了明显提高。

中考体育成绩在中考中所占分值为30分，虽然比重不是很大，但作为初三考生，谁也不想还没上中考考场就先在体育上丢分，更别说中考成绩差一分会对升学造成怎样的影响了。不过，尽管大部分初三学生都把体育训练提到了前所未有的高度，可并不是每个同学都像宁小仪那样幸运，短时间内就能取得较大的进步。

体育成绩提升缓慢，初三考生们心里急躁，家长们也难免跟着着急上火。

霍超越是来自十八中的初三学生，看上去颇有些阳光运动气息的他，实际上体育成绩却并不理想。

为了提高超越的体育成绩，母亲杨晓丽想尽了各种方法帮助儿子训练。

听说十五中有专业老师免费进行指导，杨晓丽和丈夫特意抽出时间陪着儿子，一家三口从西二环赶了过来。

在专业老师的指导下，超越的立定跳有了明显的提高，不过在指导老师张晶看来，包括超越在内的大多数初三考生，想像这样靠临阵磨枪提升成绩恐怕很难。

临近考试，张晶老师认为必要的技巧性训练对投掷实心球和立定跳远有一定的帮助，但考生和家长切记不要急于求成，掌握科学训练方法才是关键。