流感高发季将至 专家提醒：易患人群应及早预防

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石家庄市第三医院呼吸内科主任医师 孙磊。 长城网 张欣 摄

　　长城网12月31日讯(记者 张欣)近日，随着河北省大范围降温的出现，石家庄各大医院的呼吸科门诊挤满了前来看病的患者。省疾控中心专家表示，目前，河北省正值流感流行期，流感活动水平有所增强，较上个流行季有所提前。专家预测，2017年元旦至春节期间，河北将进入流感高发期。针对应对流感的若干注意事项，石家庄市第三医院呼吸内科主任医师孙磊给出建议。

　　“老人、儿童以及基础疾病患者等免疫力较低的人群以及工作压力大、负荷重的亚健康人群都属于流感的医患人群。”孙磊表示，如今医院流感患者激增，并且即将进入高发期，广大市民尤其是流感的医患人群应格外注意，争取做到提早预防。

　　对于如何预防流感，孙雷建议市民从饮食起居等各个方面注意保证正常、规律。“饮食方面，应多喝水、多吃蔬菜和水果；起居方面，应保持足够的、充足的睡眠，减少身体的劳累和精神上的压力，从而提高免疫力，减少流感的发生几率。”此外，孙磊还表示，市民应尽量保持屋内的空气清新，在空气指数良好的状态下，可经常开窗通风。

　　“通常很多人认为只要多穿点捂一捂或者运动运动出出汗或者吃点药，感冒就会好，其实并不是这样的。孙磊表示，这是市民对于治疗流感普遍存在的误区。“一旦患上流感，保暖固然重要，但切忌过度添加衣物，温度过热并不利于病症的治愈。”

　　虽然流感较普通感冒而言，病毒性略强，但孙磊提醒患者应正确对待，切忌持有漠不关心或过度紧张的两极分化态度。如果病症严重，需要及时到医院进行有效治疗，医生会根据患者的实际症状，有针对性地用药治疗。