河北永年：太极“云课堂”让群众“动”起来

　　中新网河北新闻5月16日电 (王天译 陈建莎)“起势，云手，搂膝拗步，揽雀尾……”16日上午，在“云教练”指导下，河北省邯郸市永年区幸福花园李璐一家人在客厅练起太极拳。

　　今年4月3日起，该区太极拳“云课堂”开播，跟着电视直播习练太极成为李璐一家四口健身运动主要方式。

　　“现在疫情防控形势复杂，尽量减少外出，居家的时间长了，如何打发时间成了难题。”李璐介绍说，区里推出的太极“云课堂”居家六式太极拳，家里的老人和孩子们都很喜欢，现在一到直播点，一家老小就聚在电视前习练太极拳，不仅锻炼了身体，家庭气氛也活跃起来。

　　家住该区东杨庄镇的周鹏，去年因为一场意外事故造成双腿残疾，看到区里推出的太极拳“云课堂”视频，立刻就喜欢上坐式太极拳，坐着轮椅习练太极成了他每天必修课。他说，这套坐式太极拳很适合残疾群体，一节课下来一身汗，浑身关节得到舒展，心气也顺多了。

　　河北永年是杨、武式太极拳发源地，群众基础深厚。太极拳“云课堂”是该区在传统太极拳基础上，根据群众身体情况以及接受程度，进行拳法的精简整合，通过视频直播、录制微课堂等“云教学”方式，为辖区居民送上隔空健康教育，丰富疫情期间群众居家生活，平和居民心态，增强居民身体素质，筑牢居民防疫抗疫的身体屏障。

　　据该区教育体育局介绍，此次太极“云课堂”开播以来，已密集举办直播活动10场，播放太极教学课30余节，累计观看学习人数达50余万人次。(完)