世界无烟日到来 如何远离烟草？又该如何戒烟？

河北广播网5月31日消息 今天（5月31号）是第28个世界无烟日，如何远离烟草，又该如何戒烟？来听河北台记者王谦的走访调查。

按照国家规定，控烟工作除相关管理部门外，最关键的是公共场所的经营者。记者走访后发现，超市、商场、影院等大场合禁烟效果比较好，小饭馆等小场合相对就要差很多。一是吸烟者有“分场合”的心理，二是不同规模的经营者，禁烟引导跟监督力度也不同，一些服务员出于不得罪顾客的心理，甚至还主动提供烟灰缸。

服务员：可以抽。

记者：我看是没有禁止的标志。

服务员：你抽烟是吗，我给你烟灰缸。

公共场合之所以有人不顾别人感受点烟就抽，很多情况下跟这种不劝阻还积极或消极配合有关。另外，社会上还有“不接受别人递的烟是很不礼貌的”，“给别人递烟比较容易与人亲近”等潜在的观念。

烟民1：一个顶头上司来了， 来来来抽一颗，你不抽给他有面子吗？无形中就得接过来，你不抽可能坏你大事儿。

记者：有人拒绝吗？

烟民2：没有。

记者：不好意思驳他的面子还是？

烟民2：不是，反正领导都是好烟，抽呗（笑）自己都舍不得买好的。

省胸科医院肿瘤科主任医师赵敏透露说，最近中国疾病预防控制中心控烟办公室和百度等机构联合发布的控烟大数据显示，在“吸烟与肺癌”的搜索人群中，男性占七成左右，可惜高度关注并没有换来深入了解。

赵敏：在非小细胞肺癌的病人当中，85%到90%的病人都是跟吸烟相关的；如果吸的是二手烟就叫被动吸烟，比没有吸烟环境当中，患肺癌的风险要增加20%到30%；另外，吸烟开始的年龄越早，将来患跟吸烟相关肿瘤的几率就越大，风险性越高。

赵主任强调，禁烟的根本是在教育，只有真正认识到烟草的危害，才能彻底远离它的侵害，同时呼吁社会对中学生抽烟现象不要过分去干预，避免产生逆反心理，而要适当引导，多去沟通。

赵敏：不要把年轻人吸烟看成是多坏，其实他有时候就是认识不够，他觉得可能比较酷，去模仿。至于说真正特别大的危害，孩子也听不进去，所以说还得靠宣传，不只是这个日那个日的宣传。

针对戒烟路上的难题，省胸科医院呼吸科主任医师张玲说方法都是辅助的，就几条，关键得靠毅力。

张玲：一个是恶心戒烟法，一个是全凭毅力戒烟，还有一种是药物配合戒烟法，当然药有很多戒烟贴，戒烟糖，电子烟。实际上吸烟不仅仅是心理依赖，它是一个习惯，电子烟就是一个习惯上的替代，其实什么都不顶！