张家口市开展科学健身“四进”活动

5月28日下午，张家口市体育局开展的科学健身“四进”活动，在张家口市质监局进行瑜伽课教学培训。本次培训总共八个课时。由北方学院孙颢菡老师授课，通过瑜伽放松身心，培养良好的健身习惯。在场的职工积极配合，热情高涨。

通过科学健身“四进”活动的开展，将科学的健身方法送到广大市直机关，企业、园区，学校干部职工及社区居民身边，推进全民健身与全民健康的深度融合。

通过本次培训，使学员进一步熟悉和掌握了开展健身活动所需的知识与技能，大家表示受益匪浅。  （通讯员  王玉娇）