零脂肪≠吃不胖 盘点食品添加剂的几大“陷阱”

21.07.2014  16:28

  今天这一讲,我们来说说食品添加剂,一般提到这个词大家都会比较谨慎,今天小于老师不是要拿它出来吓人,而是教大家如何用好“食品添加剂知识”,让知识帮你选购食物。

  先认识一下食品添加剂

  1、食品添加剂的功能是为了食物利于保存防止变质、改善食物颜色、增加食物品种、保持提高营养价值、增强食物感观性状等。

  2、分为天然物质和化学物质,常见有:酸度调节剂、着色剂、防腐剂、甜味剂、增稠剂、抗氧化剂等等。